『コレステロールは妊活に大事！』大分妊活

こんにちは！

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

今回は

『コレステロールは妊活に大事！』

ついて書いていきます。

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので

ご参考までに読んでください。

大事なお話を最初にさせていただきます！

『女性ホルモン(性ホルモン)』は

コレステロールから作られてます🍀

コレステロールは

肝臓で80%で作られて

食事で体内に吸収されるのが

20%程度といわれてます。

コレステロールが十分供給されなければ

その分女性ホルモンの分泌量が低下しかねません。

しかし、

『ストレス値が高い』と

コレステロールを運んでくれる

タンパク質が消化されてしまい

上手く運ばれず・・・

女性ホルモンが作られる数が減ってしまいます。

女性ホルモンを上げるための対策

コレステロールの酸化対策に

・ビタミンC・Eを取る

(ゴマ、アーモンドなど)

・良い油を取る！

MCTオイル(オメガ3)を取ってください！

(亜麻仁油、エゴマ油など)

※つめくさでも取扱してます！

・肝臓の状態を良くしていく！

内臓の整体受けたり、状態を良い時間を多くしておく。

お酒はたしなむ程度は大丈夫です！

※実は悪玉コレステロールが

性ホルモンの材料です。

悪玉だからと言って悪いわけではないです。

多すぎても良くないですが・・・。

名前に騙されないようにしてください！

少しでも参考になれば嬉しいです🍀

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます✨🍀

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました🍀

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

土日祝日も営業

当日予約もOKです！

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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】について書いてます！

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↑【つめくさ妊活のこだわり】について書いてます！

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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】について書いてます！

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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】について書いてます！

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