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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です！
（妊娠しやすい身体作り）
今回は
『妊娠するためには経血の質を上げよう』
ついて書いていきます。
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので
ご参考までに読んでください。
月経時の経血の色や状態は、
お身体の状態を見るのにすごく良い材料になります。
まず、正常な経血の状態（良い月経の質）
◎28〜30日周期
◎排血の血液に塊、臭いがない。
◎生理痛がない
◎PMSがない
◎月経がダラダラ続かない
◎満月、新月で月経が来るか、近くで来る
もし、上記以外の症状がある方は、
改善して今よりも妊娠しやすい身体になる
『伸び代』があります。
改善するためには、
・ナトラケアのナプキン使う！
（完全オーガニックナプキン）
・骨盤底筋の筋トレ
・食事
・質の良い睡眠
・入浴（自分の基礎体温の+4℃に20分前後）
1ヶ月試してみてください！
詳しくはまた書きます！
つめくさ妊活では、
骨盤底筋にアプローチする整体や
ナトラケアの正規取扱店ですので販売もしてます！
また食事の改善の案内なども
させていただいてます。
ぜひ、あなたの妊活のお手伝いさせてください！
少しでも参考になれば嬉しいです🍀
つめくさ妊活サポートページ
https://tumekusa-oita.com/ninkatsu
私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
https://tumekusa-oita.com/archives/7587
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます✨🍀
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
土日祝日も営業
当日予約もOKです！
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電話 ０８０４６９８２８９８
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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！
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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！
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rchives/6340″>https://tumekusa-oita.com/archives/6340
↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！
https://tumekusa-oita.com/archives/6450
↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！
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↑【妊活不妊と内臓の関係 内臓整体】 について書いてます！