【生理が毎月来ていても排卵していないことがある？】大分妊活

 

こんにちは！

 

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今回は

 

【生理が毎月来ていても

排卵していないことがある？】

 

について書いていきます！

 

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでみてください

 

 

 

 

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「毎月ちゃんと生理が来ているから、

排卵もできているはず！」

 

そう思っていませんか？

 

実は、生理のような出血があっても、

排卵が起きていない場合があります。

 

今回は妊活中に知っておきたい、

生理と排卵の関係についてお話しします

 

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① 生理が来る＝必ず排卵している？

 

通常は、排卵後にホルモンが変化し、

妊娠が成立しなかった場合に生理が起こります。

 

しかし、排卵が起きていなくても、

ホルモンの変動によって

子宮内膜が剥がれて

出血することがあります。

 

これを

「無排卵性の出血」と呼びます。

他にも

破城出血などの場合もあります。

 

つまり、

出血があることと、排卵していることは必ずしも同じではありません。

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② こんな変化はありませんか？

 

・生理周期が毎回大きく違う

・出血が少量で長く続く

・基礎体温が二相に分かれない

・生理が何か月も来ないことがある

 

こうした場合、

排卵がうまく起きていない可能性もあります。

ただし、症状だけで判断することはできません。

 

また、生理周期が比較的規則的でも、

まれに排卵していない周期があることもあります。

 

卵子の成長が遅く排卵が遅いだけで

ちゃんと排卵してるケースもあります！

 

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③ なぜ排卵しないことがあるの？

 

排卵には、脳と卵巣から分泌され

ホルモンの働きが関係しています。

 

例えば、

・多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

・甲状腺などのホルモン異常

・急激な体重の変化

・過度な運動やエネルギー不足

・強いストレス

 

などが関係することもあります。

 

原因は一人ひとり異なるため、

生活習慣だけが原因とは限りません。

 

 

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④ 排卵しているか確認するには？

 

自宅でできることとして、

 

・基礎体温を記録する

・排卵検査薬を使用する

・生理周期を記録する

などがあります。

 

ただし、基礎体温や排卵検査薬だけでは、

排卵したことを確実に確認できるわけではありません。

 

婦人科では、

超音波検査で卵胞の成長を確認したり、

必要に応じてホルモン検査を行ったりします。

 

妊活中で気になる場合は、

早めに相談してみましょう

 

つめくさでもアドバイスさせていただいてます！

 

 

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最後に・・・・

 

妊活をしていると、

 

「生理が来た」

「基礎体温が上がった」

 

そんな一つひとつの変化が

気になりますよね。

 

でも、大切なのは、

一度の結果だけで判断しないこと。

3〜4ヶ月の平均的な動きで見てみてください。

 

毎月の生理は、

自分の身体を知るための大切なサインです。

 

生理周期や基礎体温、

いつもと違う身体の変化を記録することから

始めてみてください。

 

そして、気になる状態が続く場合は、

一人で悩まず婦人科で相談することも大切です。

 

自分の身体を知ることも、

妊活の大切な第一歩です。

 

 

 

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少しでも参考になれば嬉しいです。

 

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