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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です！
（妊娠しやすい身体作り）
今回は
『コレステロールは妊活に大事！』
ついて書いていきます。
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので
ご参考までに読んでください。
大事なお話を最初にさせていただきます！
『女性ホルモン(性ホルモン)』は
コレステロールから作られてます🍀
コレステロールは
肝臓で80%で作られて
食事で体内に吸収されるのが
20%程度といわれてます。
コレステロールが十分供給されなければ
その分女性ホルモンの分泌量が低下しかねません。
しかし、
『ストレス値が高い』と
コレステロールを運んでくれる
タンパク質が消化されてしまい
上手く運ばれず・・・
女性ホルモンが作られる数が減ってしまいます。
女性ホルモンを上げるための対策
コレステロールの酸化対策に
・ビタミンC・Eを取る
(ゴマ、アーモンドなど)
・良い油を取る！
MCTオイル(オメガ3)を取ってください！
(亜麻仁油、エゴマ油など)
※つめくさでも取扱してます！
・肝臓の状態を良くしていく！
内臓の整体受けたり、状態を良い時間を多くしておく。
お酒はたしなむ程度は大丈夫です！
※実は悪玉コレステロールが
性ホルモンの材料です。
悪玉だからと言って悪いわけではないです。
多すぎても良くないですが・・・。
名前に騙されないようにしてください！
少しでも参考になれば嬉しいです🍀
つめくさ妊活サポートページ
https://tumekusa-oita.com/ninkatsu
私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
https://tumekusa-oita.com/archives/7587
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます✨🍀
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！
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