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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です！
（妊娠しやすい身体作り）
今回は
『あなたも隠れ冷え性かも・・・』
ついて書いていきます。
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので
ご参考までに読んでください。
さっそくですが
やってみて欲しいことがあります！
手のひらで、二の腕を包み込むように
触ってみてください。
この時に、手のひらと二の腕、
どっちの方が温かいですか？
この時に『手のひらの方』が
温かい方は『隠れ冷え性』かもしれません。
身体は中心(心臓)の近くになるほど
温度が高くなるはずです。
※心臓から動脈に乗って暖かい血液が流れるため
手のひらの方が温かい方は…
身体の中心は冷えている可能性があります。
冷えていると…
むくみ、肩こり、
腰痛、ぎっくり腰、体温の低下
水分不足、便秘、関節痛などなど…
このような症状も出てしまうかもしれません。
他にも
もうすぐ季節の変わり目となる大事な時期に
免疫力が低下してしまいます。
あなたの隠れ冷え性を改善するために
〇首、手首、足首を温める
〇内臓の働きを良くする
〇ストレスをためない
〇軽めの有酸素運動
〇黄土よもぎ蒸し(本物に正しく入る)
〇内臓の整体、セルフケア
〇肩甲骨を正しく動かす運動をする
〇マッサージや整体を受けて血流や代謝をあげる
をやってみて欲しいです🍀
つめくさでは、
隠れ冷え性を改善するための
黄土よもぎ蒸し、内臓の整体や
代謝をあげる整体などを行っています。
もしかして隠れ冷え性かも…？
と気になった方は
お気軽にお問い合わせください！
少しでも参考になれば嬉しいです🍀
つめくさ妊活サポートページ
https://tumekusa-oita.com/ninkatsu
私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
https://tumekusa-oita.com/archives/7587
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます✨🍀
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
土日祝日も営業
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