【妊娠したかも?と思ったら気をつけること】大分妊活 | つめくさ整体院
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【妊娠したかも?と思ったら気をつけること】大分妊活

【妊娠したかも?と思ったら気をつけること】大分妊活

電話:080-4698-2898 大分市三ケ田町9-2ボスコ南大分201号室

【妊娠したかも?と思ったら気をつけること】大分妊活

 

こんにちは!

 

大分県大分市

妊活や不妊のお悩みの方

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です!

(妊娠しやすい身体作り)

 

 

 

 

今回は

【妊娠したかも?と思ったら気をつけること】

について書いていきます!

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでください。

 

これまで

つめくさ妊活82人の方の妊娠する

お手伝いをしてきました✨

※2022年9月6日現在

 

妊娠されたみなさんに

最初にお伝えしている内容

簡単に書いていきます!

 

妊娠したかも?と思っている方、

これから妊娠される方、

今、妊娠されてる方・・・

 

ぜひ、参考にして気をつけてくださいね✨

 

①『葉酸』を継続的に摂取する

妊娠を希望する時から

葉酸の摂取を推奨してきましたが

妊娠初期も

赤ちゃんの病気の予防のために

継続的に摂取してください!

 

②良い油を選んで摂取する

脳みそは

油で出来ているため

アマミ油やオメガ3などの良質な油や

酸化してない良い油を進んで

摂取することをおすすめします!

 

③身体に負担がかかる力仕事などをしない

お姫様のように

旦那さんに頑張ってもらって

身体に負担をかけないように

協力してもらってください!

 

④生物を食べない(生肉、生魚など)

生ものには、菌や寄生虫がいる場合があり、

赤ちゃんの眼の病気や先天性の異常を持って

生まれてくる可能性があります。

 

 

⑤禁煙、禁酒、ノンカフェイン

病院によっては、カフェイン飲料は1日1杯まで

飲んで良いというところもありますが、

自然流産のリスクがあがるため控えた方が良いと思います。

⑥酸化した油物をさける

偏食だったり、

身体の小さな赤ちゃんになる可能性があります。

※私が長男を妊娠中に

〇〇〇店のポテトをよく食べていました💦

長男は偏食で白いものしか食べず、

同級生と比べると身体も小さくて、大変でした。

(今は、ビタミンCや出汁を飲ませることで

改善されています。)

 

妊娠中に気をつけるだけで

元気な赤ちゃんと出会えると思います。

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう!

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています!

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください✨

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです🍀

 

 

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

 

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

1人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制

取ってます✨🍀

 

 

私たちも2年6ヶ月悩んで

やっと第1子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活(妊娠しやすい身体作り)

をつくりました🍀

 

 

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療(人工受精、体外受精)しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業

当日予約もOKです!

 

電話・LINE@・メールより

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電話 08046982898

 

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『私たちが経験した不妊』 について書いてます!

 

 

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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます!

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↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます!

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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます!

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