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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市 で妊活や不妊のお悩みの方の お手伝いさせていただいている つめくさ妊活不妊ケアの吉村です！
今回は、
『子宮・卵巣のために水分をしっかり取ろう！』
について書いていきます🍀
聞いた事のある方も多いと思いますが
人間のお身体は
ほとんどが『水』で出来てます✨
約60～70%が水分（体液）と言われてます。
※『体液』とは、
栄養素や酸素の運搬、
老廃物の排泄、体温の調節
などをしてます！
他にも
細胞内外の浸透圧、
pH値の維持
（体の中の酸性・アルカリ性の調整）もしてます。
水は、脳や筋肉、
心臓、卵巣、子宮などが
『しっかりと機能する』
ために凄く重要です💡
水分が少ないと
内蔵がしっかり機能しなかったり
水分が足りないために無理して
疲労させて機能が低下させたり
いつの間にか
内蔵の脱水症状などになる方もいます！
もし、あなたが
▪️採卵後、卵巣腫れやすい
▪️卵の育ちが悪い
▪️太っている（妊活には肥満は良くない）
▪️寝ても疲れが取れない
▪️便秘気味
などの症状がある方は
『体重×30ml』
以上の水を毎日飲んでください🍀
つめくさ妊活ケアの現場では、
毎日３リットル飲むことが出来ている方が
妊娠している方が多いです。
ぜひ頑張ってみてください！
※コーヒー、○○茶
などはカフェインなどにより
利尿作用があるので
水分補給してるとは言えません！
麦茶は汗が凄く出やすくなるので
水分がどんどん出てしまうので
気をつけてください！
少しでも参考になればと思います🍀
あなたに赤ちゃんが来る
お手伝いをさせてください！
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます✨🍀
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活不妊ケアサポート
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
『妊活不妊無料相談』受付中です！
ぜひ、お問い合わせください！
土日祝日も営業
当日予約もOKです！
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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！
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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！
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↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます！
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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！
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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！
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↑【妊活不妊と内臓の関係 内臓整体】 について書いてます！
