【妊娠したかも？と思ったら気をつけること】大分妊活

 

こんにちは！

 

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

 

 

 

 

今回は

【妊娠したかも？と思ったら気をつけること】

について書いていきます！

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでください。

 

これまで

つめくさ妊活で92人の方の妊娠する

お手伝いをしてきました✨

※2023年1月22日現在

 

妊娠されたみなさんに

最初にお伝えしている内容を

簡単に書いていきます！

 

妊娠したかも？と思っている方、

これから妊娠される方、

今、妊娠されてる方・・・

 

ぜひ、参考にして気をつけてくださいね✨

 

①『葉酸』を継続的に摂取する

妊娠を希望する時から

葉酸の摂取を推奨してきましたが

妊娠初期も

赤ちゃんの病気の予防のために

継続的に摂取してください！

 

②良い油を選んで摂取する

脳みそは

油で出来ているため

アマミ油やオメガ3などの良質な油や

酸化してない良い油を進んで

摂取することをおすすめします！

 

③身体に負担がかかる力仕事などをしない

お姫様のように

旦那さんに頑張ってもらって

身体に負担をかけないように

協力してもらってください！

 

④生物を食べない（生肉、生魚など）

生ものには、菌や寄生虫がいる場合があり、

赤ちゃんの眼の病気や先天性の異常を持って

生まれてくる可能性があります。

 

 

⑤禁煙、禁酒、ノンカフェイン

病院によっては、カフェイン飲料は1日1杯まで

飲んで良いというところもありますが、

自然流産のリスクがあがるため控えた方が良いと思います。

⑥酸化した油物をさける

偏食だったり、

身体の小さな赤ちゃんになる可能性があります。

※私が長男を妊娠中に

〇〇〇店のポテトをよく食べていました💦

長男は偏食で白いものしか食べず、

同級生と比べると身体も小さくて、大変でした。

（今は、ビタミンCや出汁を飲ませることで

改善されています。）

 

妊娠中に気をつけるだけで

元気な赤ちゃんと出会えると思います。

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください✨

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです🍀
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つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

 

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます✨🍀

 

 

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました🍀

 

 

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業

当日予約もOKです！

 

電話・LINE@・メールより

お問い合わせください！

 

電話　０８０４６９８２８９８

 

２４時間メール予約受付中

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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！

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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！

https://tumekusa-oita.com/archives/6473

↑【妊活不妊と内臓の関係　内臓整体】 について書いてます！

 

 

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