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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です！
（妊娠しやすい身体作り）
今回は
「子宮内膜は厚い方が良いですか？」
について書いていきます！
今回はこのテーマで記事を書いていきます！
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので、
ご参考程度に読んでください。
お客さまから時々
ご質問をいただきます。
今回は、
他の方のインスタに
「子宮内膜が薄い方が妊娠しやすいと
書いていました。本当なんですか？」
こちらの内容について書いていきます。
結論からお伝えすると
子宮内膜は、
「8mm以上」あった方が妊娠しやすいです！
当たり前と言えば当たり前なのですが、
受精卵が潜っていく
子宮内膜が厚いほど、
生児出生に至る確率が高くなると言われています！
ただ、5mm以下でも
妊娠する方もいますので絶対ではありません。
それでも、
基本的には厚い方が妊娠しやすいので
厚くしていきましょう✨
つめくさ妊活では
子宮内膜は10mm以上が良いとしています。
〜子宮内膜を厚くするために〜
『代謝』を上げるために、
湯船に浸かったり
ウォーキングをしたり、
股関節を率先的に動かしましょう！
そうすると
子宮内膜が厚くなりやすいので、
受精卵が着床しやすくなります！
また、
子宮内膜を厚くするために
必要な栄養は、
『タンパク質』 （植物性、動物性の両方）
『鉄』
『ビタミンB群』
『ビタミンC』
『亜鉛』
等です！
食事で摂るのが難しい方は、
サプリや、プロテインから
摂取してみてください！
少しでも参考になれば嬉しいです。
血液は約120日で入れ替わると言われています。
まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！
また、自然妊娠、人工授精、体外授精
それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて
『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！
ご来店をご希望の方は、
是非、まずはお気軽にお問い合わせください✨
少しでも参考になれば嬉しいです🍀
つめくさ妊活サポートページ
https://tumekusa-oita.com/ninkatsu
私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
https://tumekusa-oita.com/archives/7587
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます✨🍀
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
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