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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です！
（妊娠しやすい身体作り）
※妊活授かるお手伝いさせていただいた赤ちゃんです！
今回は
『妊活のタイミングは朝？夜？どっちが良い？』
ついて書いていきます。
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので
ご参考までに読んでください。
最初に結論から
お答えさせていただくと
『いつでも良いです』
しかし…
朝の方が『精子の質が良い』ので
もしタイミング（性交渉）が取れるのでしたら
『朝』取ることをオススメします🍀
『朝』が最も
『精子濃度』
『総精子数』
『正常形態率』が高い（良い）です‼️
ベストな男性の精子の状態は
朝なので可能ならですが
タイミングを取ってみてください。
ただ、
男性、女性ともに
お仕事前だと嫌がる方も多いと思いますので、
お休みの日や、前もってお話してから
タイミングを取ることをオススメします🍀
朝タイミングを取れた時は
男性は射精して『亜鉛不足』になってしまい、
集中力不足や疲れを感じるので
射精後に亜鉛を補給させてあげてください！
～亜鉛を多く含む食べ物～
牡蠣、するめ、豚レバー、
牛肉、卵、チーズ、高野豆腐、
納豆、えんどう豆、切干大根、
アーモンド、落花生
私たち夫婦は
タイミング後は次のタイミングに備えて
『卵』『チーズ』『牛肉』をすぐ摂取してました！
少しでも参考になれば
嬉しいです🍀
少しでも参考になれば嬉しいです🍀
つめくさ妊活サポートページ
https://tumekusa-oita.com/ninkatsu
私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
https://tumekusa-oita.com/archives/7587
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます✨🍀
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
土日祝日も営業
当日予約もOKです！
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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！
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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！
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↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます！
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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！
https://tumekusa-oita.com/archives/6450
↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！
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↑【妊活不妊と内臓の関係 内臓整体】 について書いてます！
