『病院に通ってる方向けの理想的な卵胞の大きさにとは・・・』

こんにちは

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ妊活不妊ケアの吉村です！

今回は・・・

『病院に通ってる方向けの理想的な卵胞の大きさにとは・・・』

について書いていきます！

病院やクリニックに通いながら

卵胞の育ちを見ながら

不妊治療（体外受精・人工授精・顕微授精）や

排卵の確認をしながら

タイミング法で

をおこなっていると・・

今回の卵胞は

良い感じに育ってますね

もうすぐ排卵しそうだから

今日か明日、採卵しましょう

内膜はもうちょっとだね～

など良く聞く機会があると

思います。

この時…

っえ？

私の卵胞ちゃんと育ってるの？

もう排卵するの？

育ってるってどのくらいが良いのかな？

１０mmtって言われても・・・

本当に大丈夫？

と

頭の中が『？』になってるうちに

病院の先生から次は採卵だからね

この日に来てください。

という感じで

cd毎回の病院が終わってしまう💦

と相談を受けましたので

『理想的な卵胞の大きさ』

について更新していきます☀️

※主治医や婦人科の先生によって、

基準値が若干変わってきますので

参考までに読んでください。

ここからが大事！

基準のなる理想的な卵胞の大きさ

『直径16～23mm』

卵胞の受精率

が一番良好と言われてます！

ぜひ参考なれば

と思ってます。

卵胞の質（大きさ）を良くするために

・半身浴（副交感神経優位にする）

・骨盤まわり股関節の血流を上げる

（おしりのストレッチなど）

・深呼吸（副交感神経優位する）

・お身体全体の血流良くする

（肩こりがひどい人は血流が悪い証拠）

・禁煙・可能な限りお酒を飲まない

・睡眠時間をしっかり取る

・ストレスをため込まない

副交感神経を優位にする　＝　リラックスすることが大事🍀

と言われてます！

つめくさ整体院では

副交感神経を優位するために

リラックスが出来るように、

完全予約制で完全個室で施術をしてます🍀

待ち時間をなくすこと

他の人と会う

ストレスをかからないようにしています

また血流を上げる治療はもちろん、

夫婦でするセルフケアをお伝えしてます☀️

あなたに

赤ちゃんが来るように

お手伝いさせてさせてください。

ぜひ、お問い合わせください！

土日祝日も営業

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