妊娠するためには経血の質を上げよう　大分妊活

こんにちは！

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

今回は

『妊娠するためには経血の質を上げよう』

ついて書いていきます。

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので

ご参考までに読んでください。

月経時の経血の色や状態は、

お身体の状態を見るのにすごく良い材料になります。

まず、正常な経血の状態（良い月経の質）

◎28〜30日周期

◎排血の血液に塊、臭いがない。

◎生理痛がない

◎PMSがない

◎月経がダラダラ続かない

◎満月、新月で月経が来るか、近くで来る

もし、上記以外の症状がある方は、

改善して今よりも妊娠しやすい身体になる

『伸び代』があります。

改善するためには、

・ナトラケアのナプキン使う！

（完全オーガニックナプキン）

・骨盤底筋の筋トレ

・食事

・質の良い睡眠

・入浴（自分の基礎体温の+4℃に20分前後）

1ヶ月試してみてください！

詳しくはまた書きます！

つめくさ妊活では、

骨盤底筋にアプローチする整体や

ナトラケアの正規取扱店ですので販売もしてます！

また食事の改善の案内なども

させていただいてます。

ぜひ、あなたの妊活のお手伝いさせてください！

少しでも参考になれば嬉しいです🍀

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます✨🍀

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました🍀

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

土日祝日も営業

当日予約もOKです！

電話・LINE@・メールより

お問い合わせください！

電話　０８０４６９８２８９８

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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！

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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】について書いてます！

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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】について書いてます！

https://tumekusa-oita.com/archives/6450

↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】について書いてます！

https://tumekusa-oita.com/archives/6473

↑【妊活不妊と内臓の関係　内臓整体】について書いてます！

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