『子宮・卵巣のために水分をしっかり取ろう！』大分妊活

こんにちは！

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ妊活不妊ケアの吉村です！

今回は、

『子宮・卵巣のために水分をしっかり取ろう！』

について書いていきます🍀

聞いた事のある方も多いと思いますが

人間のお身体は

ほとんどが『水』で出来てます✨

約60～70%が水分（体液）と言われてます。

※『体液』とは、

栄養素や酸素の運搬、

老廃物の排泄、体温の調節

などをしてます！

他にも

細胞内外の浸透圧、

pH値の維持

（体の中の酸性・アルカリ性の調整）もしてます。

水は、脳や筋肉、

心臓、卵巣、子宮などが

『しっかりと機能する』

ために凄く重要です💡

水分が少ないと

内蔵がしっかり機能しなかったり

水分が足りないために無理して

疲労させて機能が低下させたり

いつの間にか

内蔵の脱水症状などになる方もいます！

もし、あなたが

▪️採卵後、卵巣腫れやすい

▪️卵の育ちが悪い

▪️太っている（妊活には肥満は良くない）

▪️寝ても疲れが取れない

▪️便秘気味

などの症状がある方は

『体重×30ml』

以上の水を毎日飲んでください🍀

つめくさ妊活ケアの現場では、

毎日３リットル飲むことが出来ている方が

妊娠している方が多いです。

ぜひ頑張ってみてください！

※コーヒー、○○茶

などはカフェインなどにより

利尿作用があるので

水分補給してるとは言えません！

麦茶は汗が凄く出やすくなるので

水分がどんどん出てしまうので

気をつけてください！

少しでも参考になればと思います🍀

あなたに赤ちゃんが来る

お手伝いをさせてください！

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます✨🍀

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

つめくさ妊活不妊ケアサポート

をつくりました🍀

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

『妊活不妊無料相談』受付中です！

ぜひ、お問い合わせください！

土日祝日も営業

当日予約もOKです！

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