【貧血（鉄不足）だと妊娠しにくい？】大分妊活整体

 

こんにちは！

 

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

 

 

 

 

 

 

今回は

 

【貧血（鉄不足）だと妊娠しにくい？】

 

について書いていきます！

 

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでみてください

 

つめくさ妊活院で

お手伝いさせていただいているお客さんから

「貧血って妊娠に関係あるの？」

というご質問をいただきましたので今回書いていきます！

 

 

実は…

鉄分が不足する

と

・子宮の環境が悪くなる

・卵子の質が下がる

・ホルモンのバランスが乱れる

→ 妊娠しにくくなることがあるんです

 

さらに…

・動悸・めまい・肩こり

・抜け毛や肌・爪の不調

・氷ばかり食べたくなる

・イライラや落ち込み…

こんな症状も、鉄不足のサインかもしれません

 

 

【今日からできる鉄分ケア】

◯    赤身のお肉やレバー

◯ 　ほうれん草や豆類

◯　一緒にたんぱく質・ビタミンC・Eも摂って

→ 吸収率UP

 

鉄分には、

子宮内膜をふかふかにしたり

卵巣の老化を防ぐ働きも

 

「ただの貧血」と思わず、

妊活中こそしっかり鉄分ケアしていきましょう

 

 

※医師によっても指導内容が異なりますので、

あくまでご参考までに。

 

少しでも参考になれば嬉しいです。

⁡

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください★

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪⁡
⁡

 

 

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

 

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を取ってます。

 

 

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました。

 

 

つめくさ整体院では

自然タイミング法での妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です！！！

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業してます！

 

電話・LINE@より

お問い合わせください！

 

電話　08046982898

 

 

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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！

 

 

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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！

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↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます！

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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！

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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！

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