『妊娠体質を作る⑩の習慣』 | つめくさ整体院
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『妊娠体質を作る⑩の習慣』

『妊娠体質を作る⑩の習慣』

電話:080-4698-2898 大分市三ケ田町9-2ボスコ南大分201号室

『妊娠体質を作る⑩の習慣』

こんにちは!

 

大分県大分市

妊活や不妊のお悩みの方

お手伝いさせていただいている

つめくさ妊活不妊ケアサポートの吉村です!

 

 

 

 

今回は

『妊娠体質を作る⑩の習慣』

について書いていきます。

 

※病院やクリニックの担当の先生によって

指導内容が違う場合がありますので

参考まで読んでもらえればと思います!

 

 

今回は、簡単に書いていきます!

 

タンパク質を積極的に摂る

※動物性、植物性両方! 

 

脂肪をエネルギー源として活用する

 

グルテン(小麦系)を控えめに

 

血糖値を上げすぎない食べ方をする

 

 

 

果物の取り過ぎに注意

 

口腔ケアを行う

※妊娠してから子供を攻撃してしまう。

 

腸内環境を良くする

※栄養を吸収したり、ヒスタミンを分泌させるの大事!

 

低体温は要注意

 

副腎疲労の対策(ストレス対策)

ビタミンCしっかり!

 

栄養バランスの調整

 

少しでも参考になればと思います🍀

 

 

つめくさ妊活ケアでは

不育症の方向けの施術をしてます!

 

 

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

1人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制

取ってます✨🍀

 

 

私たちも2年6ヶ月悩んで

やっと第1子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活不妊ケアサポート

をつくりました🍀

 

 

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療(人工受精、体外受精)しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業

当日予約もOKです!

 

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