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腰痛の原因のその①

腰痛の原因のその①

電話:080-4698-2898 大分市三ケ田町9-2ボスコ南大分201号室

腰痛の原因のその①

 

大分県大分市、別府

南大分、賀来、大道、城南地区の

お客さまが多い

つめくさ整体院の吉村です!

 

本日は、つめくさ整体院より

更新してます!

 

今回は、

 

【腰痛の原因その①】

 

 

について書いていきます!

 

 

まず、知っていただきいのが・・・

腰痛になる原因は、いっぱいあります。

 

 

筋肉だけでも

大腰筋、大臀筋、

中臀筋、小臀筋、腸骨筋

腰方形筋、脊柱起立筋、

梨状筋、大腰筋

 

広背筋、外腹斜筋肉…などなど

原因筋をあげだしたらたくさんあります。

 

 

筋肉の他にも

 

 

関節、内臓、頭蓋骨などなど

 

 

いろんなところから

腰痛が発生します!

 

っということを

知ってほしいです!

 

その中でも

 

原因になることが多い

 

『大腰筋』

 

について書いていきます

 

大腰筋とは、

 

背骨の

12胸椎からと

1〜4腰椎から

 

骨盤の中を通って

太ももの付け根の内側にある小転子という

ところにくっつきます!

 

大腰筋の働き

階段をのぼったり、太ももあげ

です!

 

なんで腰痛と関係するかと

言いますと・・・

 

1、股間節の屈曲(ももをあげる)ことに

影響を及ぼすため

 

2、腰痛があると後ろが硬くなると

同時に前側にある大腰筋がバランスを取るために

硬くなる傾向がある

 

3、大腰筋が硬くなったり、張ると

骨盤が後ろに倒れて

頭を前に出してバランスを保とうとする

そして・・・猫背になってしまう。

 

以上のことから

 

腰痛の原因の一つになってしまう

 

ことがあります。

 

また、腰痛の原因になる

についてあげていこうと思います!

 

 

 

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