【卵子が育つまでの90日間に起きていること】大分妊活

 

こんにちは！

 

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は

 

【卵子が育つまでの90日間に起きていること】

 

について書いていきます！

 

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでみてください

 

妊活をしていると、

ひとつひとつの周期に

気持ちを全部乗せてしまいますよね。

 

うまくいかなかったとき、

「この1か月は何だったんだろう…」

 

そう感じてしまうほど、

それだけ本気で向き合っている証拠です。

 

---

 

〜卵子は“約90日”かけて育ちます〜

実は、排卵される卵子は

排卵の直前に急にできるものではありません。

 

約3か月（90日）前から、

少しずつ準備が始まっています。

 

つまり、

今日の体の状態や過ごし方は、

3か月後に排卵される卵子に影響しています！

 

 

---

 

〜 90日間に体の中で起きていること〜

 

①卵子が選ばれ、育ち始める

たくさんの卵胞の中から、

排卵に向かう卵子が選ばれ

時間をかけて成長していきます。

 

 

 

 

---

② 血流・栄養・生活の影響を受ける

 

この期間、卵子は

・血流

・栄養状態

・睡眠

・冷え

・ストレス

日々の体の環境から、

大きな影響を受けています。

 

 

---

③ホルモンのリズムが整えられる

 

排卵や高温期に向けて、

ホルモンのリズムが作られていく大切な時期。

疲れがたまっていたり、

緊張が続いていると、

このリズムが乱れやすくなります。

 

 

---

〜今できることは「未来の準備」〜

 

「今周期がダメだったから意味がなかった」

そんなことはありません。

 

今の体づくりは、

次のチャンスのための準備期間。

 

・よく眠る

・体を冷やさない

・しっかり食べる

・太ってる人は痩せる

・糖質摂りすぎない

・無理をしすぎない

・メンテナンス修理する時間を作る

 

などなど

 

 

 

この積み重ねが、

3か月後の卵子を育てていきます。

 

 

 

 

---

 

 

〜 最後に大切なこと〜

 

妊活は、

1回の周期だけで判断するものではありません。

目に見えないところで、

体はちゃんと準備を続けています。

 

焦らなくて大丈夫。

今日できたことは、

ちゃんと未来につながっています

 

少しでも参考になれば嬉しいです

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください★

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪⁡
⁡

 

 

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

 

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます

 

 

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました。

 

 

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です！！！

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業

当日予約もOKです！

 

電話・LINE@より

お問い合わせください！

 

電話　08046982898

 

２４時間メール予約受付中

https://tumekusa-oita.com/contact

 

 

https://tumekusa-oita.com/archives/6632

↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！

 

 

https://tumekusa-oita.com/archives/6336

↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！

https://tumekusa-oita.com/archives/6013

↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます！

https://tumekusa-oita.com/archives/6340

↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！

https://tumekusa-oita.com/archives/6450

↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！

https://tumekusa-oita.com/archives/6473

↑【妊活不妊と内臓の関係　内臓整体】 について書いてます！