『今すぐにできる妊活習慣』大分妊活

 

こんにちは！

 

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

 

 

 

今回は

 

『今すぐにできる妊活習慣』

について書いていきます！

 

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでみてください

 

妊活を始めたいけど

 

何からすれば良いかわからない…

何をやってもうまくいかない…

 

など、

つめくさ妊活院でも

このようなお話は

初回のお客様からよく聞きます。

 

そこで今回は、

今すぐに出来る妊活に良い習慣を

簡単に紹介させていただきます！

 

①毎日3リットルのお水を飲む

身体は約65%以上が

水分でできています。

綺麗なお水を身体に入れていきましょう！

 

 

②寝る45分前から

電子機器（スマホ、パソコン）から離れる

睡眠の質を上げましょう。

 

 

③湯船に浸かる

11〜15分以上肩まで浸かる

温活、自律神経に関係します。

 

④歩幅を広げて歩く

運動にもなりますし、

股関節の血流があがります♪

 

⑤添加物を気をつける

 

⑥タバコは絶対に吸わない

副流煙にも気をつける

妊娠率、流産率、先天性の障害率

全て上昇します。

知っていても我慢できない人は

少しずつでも減らしてください。

 

ぜひ試してみてください！

一周期でもムダにしないように、

少しでも参考になれば嬉しいです

 

 

まずはお問い合わせください！

気になる方は

ぜひご来店をお待ちしております！

 

少しでも参考になればと思います。

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください★

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪⁡
⁡

 

 

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

 

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます

 

 

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました。

 

 

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です！！！

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業

当日予約もOKです！

 

電話・LINE@・メールより

お問い合わせください！

 

電話　０８０４６９８２８９８

 

２４時間メール予約受付中

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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！

 

 

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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！

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↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます！

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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！

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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！

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↑【妊活不妊と内臓の関係　内臓整体】 について書いてます！