『妊活中に葉酸を意識していないと...？』大分妊活

 

こんにちは！

 

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

 

 

 

今回は

 

『妊活中に葉酸を意識していないと…？』

について書いていきます！

 

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでみてください

 

妊活中のほとんどの方が

一度は聞いたことがあると思う、

『葉酸』について簡単に書いていきます！

 

まず、大事なこと

『妊活中』〜『妊娠8週目まで』

は確実に摂取してください！

 

出来れば、

『安定期まで摂取すること』が

理想的です✨

 

 

理由としては、

『葉酸』不足になってしまうと

赤ちゃんが神経管閉鎖障害になるリスクが

高くなるからです。

 

※二分脊椎、無脳症など

胎児の背骨から髄膜や髄液が飛び出てしまう病気。

下半身麻痺の子が産まれるリスクもあります。

 

葉酸は毎日400μg以上を摂取するように

心掛けてください！

 

尿で排出されるので

意識して多めに摂取してください！

 

サプリメントでも良いですし

食事でも良いので、

葉酸を毎日400μg以上を目指して

摂取してください！

 

また、葉酸の吸収率を高めるために

ビタミンB12を一緒に摂って、

貧血予防も一緒にすることをおすすめします！

 

つめくさ妊活では、

葉酸サプリ迷子の方にも

112名の妊娠した方にも

オススメしている葉酸サプリを

ご案内させていただいています。

 

気になる方は

ぜひご来店をお待ちしております！

 

少しでも参考になればと思います。

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください★

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪⁡
⁡

 

 

つめくさ妊活サポートページ

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私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

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つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます

 

 

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました。

 

 

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です！！！

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業

当日予約もOKです！

 

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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！

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