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『コーヒー(カフェイン)と妊活不妊との関係』

『コーヒー(カフェイン)と妊活不妊との関係』

電話:080-4698-2898 大分市三ケ田町9-2ボスコ南大分201号室

『コーヒー(カフェイン)と妊活不妊との関係』

こんにちは!

 

大分県大分市

妊活や不妊のお悩みの方

お手伝いさせていただいている

つめくさ妊活不妊ケアの吉村です!

 

 

今回は、

 

『コーヒー(カフェイン)と妊活不妊との関係』

 

について書いていきます🍀

 

※諸説あるので参考までに!

少しでも参考になればと思います。

 

『カフェイン』

入ってる飲み物と言えば

 

コーヒー

 

紅茶

 

エナジードリンク

(コーヒー2杯分以上入ってる)

 

チョコレートにも少し入ってます。

 

などが代表的なものですが…

 

たくさん摂取してても

 

『精子の運動率、奇形率、数』

 

影響はないと言われてます!

 

しかし

 

『DNA』には
かなりの影響が出てきます💦💦

 

染色体異常での流産や

着床しなかった方は

カフェインの摂取量を

気をつけた方が良いと言う方もいます。

 


 

また、

一般的にコーヒーを

5杯以上飲むと妊娠しづらくなる

とも考えられています。

 

なぜなら

コーヒーに含まれるカフェイン

『卵管の筋肉収縮を妨げる』

言われているからです!

 

他にもカフェインには

興奮剤のような作用があるため、

(眠眠打破さんなどにカフェインいっぱい入ってますね)

 

夜眠れなくなってしまい・・・💦

基礎体温が

ガタガタになったり

リラックス出来なくなり

卵子の質を下げてしまうリスクがあります。

また、

カフェインは冷えの原因にもなるので

摂取する量は考えましょう!

 

※ ちなみに、

コーヒーには

悪いイメージがありますが…

実は、国立がんセンターなどでは

コーヒーを1日3~4杯飲む人は

死亡リスクが低下する

というけ研究をしてる方もます。

 

健康に、良い影響もあることも

知っててください。

 

だから絶対に飲まない方が良いという

わけではないので安心してください!

 

 

少しでも参考になればと思います🍀

 

 

あなたに赤ちゃんが来る

お手伝いをさせてください!

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

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つめくさ妊活不妊ケアサポート

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つめくさ整体院では

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