【今食べているものが、今の身体を作ってる】大分妊活

 

こんにちは！

 

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

 

 

 

 

 

今回は

 

【今食べているものが、今の身体を作ってる】

 

について書いていきます！

 

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでみてください

 

妊活と体質改善のおはなし。

 

つめくさ妊活でたくさんの方と関わらせていただく中で、

最近ちょっと気になることが…

 

それは、

高血圧の方が増えていたり

体重の増加を気にされる方が増えてきたこと

 

お話を聞いてみると…

パスタやラーメンが増えたり

外食が多くなっていたり

お米の値上がりや、暑さで自炊がしんどくなってる方も多いようです

 

でも実は、

高血圧や体重増加は、妊活にも影響があるんです。

 

 

どう悪影響があるの？

---

・高血圧は子宮や卵巣の血流が悪くなり、

着床しにくくなることがあります。

 

・体重増加はホルモンバランスを乱しやすく、

排卵障害や月経不順につながることも

 

・将来の妊娠中も、

妊娠高血圧症候群などのリスクが高まってしまう可能性があります

 

---

 

だからこそ、

今日からできることを少しずつ

 

お野菜や食物繊維を先に食べる

 

「今日は身体にやさしい日！」を週1からでも

完璧じゃなくてOK！できる範囲で、コツコツ続けることが大切です

 

 

妊活中の身体はとてもデリケート。

今、食べているものが、あなたの身体をつくり、

未来の赤ちゃんを育む土台になります。

 

 

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

※医師によっても指導内容が異なりますので、

あくまでご参考までに。

 

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください★

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪⁡
⁡

 

 

つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

 

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

 

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を取ってます。

 

 

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました。

 

 

つめくさ整体院では

自然タイミング法での妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です！！！

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

土日祝日も営業してます！

 

電話・LINE@より

お問い合わせください！

 

電話　08046982898

 

 

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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！

 

 

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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！

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↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます！

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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！

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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！

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↑【妊活不妊と内臓の関係　内臓整体】 について書いてます！