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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です！
（妊娠しやすい身体作り）
今回は
『妊活中ハグしてますか？』
について、記事を書いていきます！
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので、
ご参考程度に読んでください。
えっ？
妊活にハグ？？
と思われた方も多いのではないでしょうか。
実は…
『妊活中のハグ』は
とっても効果的です‼️✨
1.ストレスが軽減される
※ストレスは妊活の大敵です💦
『ベータエンドルフィン』という
鎮痛作用のある神経物質が脳内に分泌されて、
リラックス効果やストレスを軽減する効果が
あると言われています。
なんと、ストレスが3分の1になるとも
言われてます‼️
2.幸せホルモンの
セロトニンとオキシトシンが分泌される！
幸福感が増して
幸せ、嬉しい、楽しいなどの
ポジティブな気持ちになりやすい。
3.免疫力アップ、血圧を下げる
4.睡眠の質の向上
5.女性ホルモンの上昇の期待
より効果を上げたい時は、
ハグしながら背中を優しくさすってあげてください✨
更にリラックス効果が上がります！
相手がいない時は
ペットや抱き枕にハグでも
効果があるそうです！
ぜひ、旦那さんやパートナーとお話して
継続的に行ってみてください✨
毎日30秒だけでも良いので
習慣づけてみてください🍀
少しでも参考になれば嬉しいです。
血液は約120日で入れ替わると言われています。
まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！
また、自然妊娠、人工授精、体外授精
それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて
『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！
ご来店をご希望の方は、
是非、まずはお気軽にお問い合わせください✨
少しでも参考になれば嬉しいです🍀
つめくさ妊活サポートページ
https://tumekusa-oita.com/ninkatsu
私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
https://tumekusa-oita.com/archives/7587
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます✨🍀
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
土日祝日も営業
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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！
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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！
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↑【妊活不妊と内臓の関係 内臓整体】 について書いてます！