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骨盤のゆがみ・ズレを 『自分で確認するやり方』

骨盤のゆがみ・ズレを 『自分で確認するやり方』

電話:080-4698-2898 大分市三ケ田町9-2ボスコ南大分201号室

骨盤のゆがみ・ズレを 『自分で確認するやり方』

 

こんにちは。


つめくさ整体院 吉村啓です。

 

 

今回は、骨盤矯正についてです!

 

つめくさ整体院では、骨盤矯正を受ける前に

 

『骨盤のゆがみ・ズレ』

自分の目で見て確認していただいてます!!

 

 

確認のやり方をお伝えします!

 

①まず、目印の線を決めます。

 

②その目印の線に、少し足を開いて

両足の親指を合わせます。

 

③線に親指を合わしたまま

写真のように膝を突き出して座ってもらいます。

このとき、踵(かかと)を上げて良いです。

 

 

④座った状態で、

自分の膝の長さに左右差があるか、

また、膝の高さに違いがあるか見てもらいます。

 

 

 

この時に

『横から見て両足が同じ高さ上から見て同じ長さ』

 

だったら歪み

ズレもないということになります。

 

 

写真のように『左右の膝の長さが違えば』

『骨盤のズレ』や『歪み』があります。

 

 

このような感じで

 

『自分の骨盤のゆがみ・ズレを確認出来ます』

 

ぜひ、ご自身で確認してみてください!

 

 

 

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