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〒870-0888 大分県大分市三ケ田町３丁目２−１１ Bosco 南大分 201号室
駐車場あり(2台)
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こんにちは！
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です！
（妊娠しやすい身体作り）
今回は
【基礎体温からわかること】
について書いていきます！
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので、
ご参考程度に読んでみてください
妊活中は
基礎体温を気にする方が多いと思います。
基礎体温の測り方はあっているのかな？
基礎体温を測っているけど
目的がいまいち理解できない…。
とりあえず
体温が下がったら排卵日、
生理になると下がるってことはわかるけど…？
他に分かることはあるのかな？
など、基礎体温について
疑問を持っている方が
つめくさ妊活のお客様にもいらっしゃいます。
そこで今回は、
【基礎体温の測り方】
と
【基礎体温からわかること】
を簡単にお伝えします！
まず、
【基礎体温の測り方】
朝、目が覚めて起き上がる前に
『横になったまま』
『婦人科体温計』を
舌の下（裏側）に入れて測定する！
※毎朝同じ時間に測るのが理想です
【基礎体温からわかること】
排卵日
無排卵
黄体機能
妊娠の可能性
などが分かると言われています。
つめくさ妊活でも、
基礎体温を測るのがストレスにならない方には
大事な情報となるので測るようにお願いしています！
基礎体温から
排卵日の予測、黄体機能、
高温期の維持、基礎体温のクセからの妊活の案内、
ストレス、睡眠などの情報を集めて
妊娠しやすい身体作りに向けた
ベストなご案内をさせていただいています！
毎日基礎体温を測ることは大変ですが、
ぜひ頑張ってみてください
一周期でもムダにしないように、
出来ることからやってみてください✨
出来ることからやってみてください
少しでも参考になればと思います。
血液は約120日で入れ替わると言われています。
まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！
また、自然妊娠、人工授精、体外授精
それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて
『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！
ご来店をご希望の方は、
是非、まずはお気軽にお問い合わせください★
少しでも参考になれば嬉しいです♪
つめくさ妊活サポートページ
https://tumekusa-oita.com/ninkatsu
私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
https://tumekusa-oita.com/archives/7587
つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
１人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
取ってます
私たちも２年６ヶ月悩んで
やっと第１子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）
をつくりました。
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの
サポートも大歓迎です！！！
体外受精、人工授精しながら
の方もたくさんこられてます☀️
赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
土日祝日も営業
当日予約もOKです！
電話・LINE@・メールより
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電話 ０８０４６９８２８９８
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↑『私たちが経験した不妊』 について書いてます！
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↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます！
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↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます！
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↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます！
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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます！
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↑【妊活不妊と内臓の関係 内臓整体】 について書いてます！