こんにちは!
大分県大分市
で妊活や不妊のお悩みの方の
お手伝いさせていただいている
つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です!
(妊娠しやすい身体作り)
今回は
『手軽で簡単な妊活は「お水を飲むこと」』
について、記事を書いていきます!
※ 病院や担当の先生によって
指導内容やご意見が違う場合がありますので、
ご参考程度に読んでください。
つめくさ妊活の、
『妊娠しやすい身体作り』では
まず、「お水を毎日3ℓは飲んでください!」と
お伝えしています❗️
※お茶、ルイボスティー、コーヒーなどではなく
『お水』だけで3ℓ飲んでほしいです!
理由①
『栄養を安定して運べる血液するため』
水分をしっかりとって
血液をサラサラにする必要があります。
理由②
『体温を高めるため』
体液(水分)をしっかり流すことが大切です。
飲むと体が冷えるという考え方もありますが…
冷えるということは
ホメオスタシスという機能が働いて
身体を温める反作用が一緒に働きます✨
理由③
『子宮や卵巣(内臓)の血流をあげるため』
生殖器は優先順位が1番下なので、
2.5ℓ以上はお水をとらないと十分ではない場合があります。
※病院では、卵巣を腫れないようにするために
お薬ではなく『お水をとってください』と
言われるくらい重要です。
また、3ℓ以上のお水を飲むことで
いらないものを出す(デトックス)効果もあります。
最初は大変かもしれないですが、
妊娠しやすい身体作りのために
ぜひ、試してみてください‼️
血液は約120日で入れ替わると言われています。
まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう!
また、自然妊娠、人工授精、体外授精
それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて
『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています!
ご来店をご希望の方は、
是非、まずはお気軽にお問い合わせください✨
また、オンライン診療ご希望の方も、
是非DMください‼️
少しでも参考になれば嬉しいです🍀
つめくさ妊活サポートページ
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私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活
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つめくさでは
お身体のことで悩んでる方
1人ひとりとじっくり向き合うために
完全個室、完全予約制を
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私たちも2年6ヶ月悩んで
やっと第1子を授かりました。
この経験は悩んだ方、
つらい気持ちを経験した人にしか
わからないと思ったから
つめくさ妊活(妊娠しやすい身体作り)
をつくりました🍀
つめくさ整体院では
自然妊娠希望の方はもちろん
病院通いながら
不妊治療(人工受精、体外受精)しなからの
サポートも大歓迎です🍀✨
体外受精、人工授精しながら
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赤ちゃんを授かる
お手伝いさせてください。
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