【出産後、骨盤をしめる　産まれた日から気をつけること】

 

大分市、南大分、稙田、城南地区の方が多く通院されている

つめくさ整体院の吉村です

 

今回は

【出産後、骨盤をしめる　産まれた日から気をつけること】

について書いていきます！

 

まず！

骨盤は、出産してから

『2ヶ月』が勝負！

 

覚えてて下さい(^^♪

 

 

妊娠中は、赤ちゃんのために

 

『骨盤が緩くなるホルモンが分泌されます！』

 

なので、

妊娠中は骨盤を整えるが

難しいこともあります！

(つめくさでは、妊娠中の骨盤調整もしてます)

 

出産後、

 

出産した日、もしくは

次の日に助産師さんや看護師さんに

 

『骨盤をしめて』っと

 

伝えるとしめてくれる方がいます！

ぜひ、頼んでみて下さい✨

 

もし、いなかったら

トコちゃんベルトや骨盤ベルトなどで

最初の１ヶ月は、しめてみてください！

 

 

このときに

『正しい骨盤ベルトの付け方を助産師に聞く』

これもかなり大事です！

ぜひ聞いてみて下さい✨

 

１ヶ月後からは

骨盤矯正をうける！

 

あまり間を開けずに詰めて受けると

より『骨盤がしまりやすい』です！

 

ぜひ、参考に

骨盤をしっかりしめて

小尻・ウエストダウンを目指して下さい

 

つめくさの骨盤矯正では、尿漏れの改善でも骨盤矯正してます！

 

https://tumekusa-oita.com/archives/5895

↑【産後の骨盤矯正いつから受けれる？】

について書いてます！

 

 

ご予約・質問などの

お問い合わせ先はこちらから↓

*****************************

お客様のことを考えて

『 完全予約制 』でしています。

ケアを受けてみたい方、気になる方は

メッセージ・コメント・お電話下さい m(_ _)m

《 電話番号 》 08046982898

大分県大分市の南大分で

漢方にこだわった黄土よもぎ蒸し

骨盤に特化した全身のbodyケア・整体

産後の骨盤矯正

産後の腰痛

妊活２９人　成功中の妊活ケア

子宮と骨盤の産後ケア

交通事故治療

をしています！

 

当日予約も受け付けてます！

 

２４時間メール予約受付中

https://tumekusa-oita.com/contact

 

********************************

この記事をシェアする

関連記事

『首、肩こりセルフケア　大胸筋編』動画あり

【肩こり痛の原因はこの３つ！簡単改善】

【産後の骨盤矯正、いつから受けれる？】