『排卵』前後にオススメしない食べ物

 

こんにちは

大分県大分市で妊活や不妊で

お悩みの方のお手伝いさせていただいている

つめくさ妊活不妊ケアの吉村です。

 

 

今回は

 

『『排卵』前後にオススメしない食べ物』

について書いていきます！

 

 

簡単に内容をお伝えします！

 

 

『ネギ』

『ニラ』

『ニンニク』

 

を食べると

気性が荒くなり

『男性的』になりやすいので

 

排卵前後や妊活中の方には

 

『大量に取る』

 

のはオススメ出来ません‼️

 

 

 

 

他にも

 

『白砂糖』

『小麦粉』

 

を取りすぎると

『おりもの』が多くなると言われてます

 

 

※おりものは

自浄作用（細菌から身体を守る作用もある）と

排卵期の受精を助けたり、精子の侵入を助ける作用もあるので

少量は大丈夫です！

 

多くならないように意識してください。

 

 

ぜひ、参考にしてみてください🍀

 

 

あなたに

赤ちゃんが来るように

お手伝いさせてさせてください。

 

つめくさでは、

３か月の妊娠しやすい身体作りに

力を入れてます！

 

 

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