便秘と不妊の関係

 

こんにちは

大分県大分市で妊活や不妊で

お悩みの方のお手伝いさせていただいている

つめくさ妊活不妊ケアの吉村です！

 

 

今回は

 

『便秘と不妊（卵子）の関係』

について書いていきます！

 

『便秘』が『卵子の質』に

関係してくるって知ってましたか？

 

 

実は、めちゃくちゃ影響します！

 

腸内環境が悪化して

便秘が続いていたりすると、

腸に老廃物が溜まってる状態になります。

 

 

便秘によって血流が悪くなり

血行不良で内蔵の冷えを招くこともあります。

 

 

老廃物がたまると、

本来デトックスされて

 

 

外に出ていくはずだった毒素が、

腸と近い位置にある子宮や卵巣に

吸収されてしまって…

 

結果的に.,

卵巣の劣化に繋がってしまいます😭

 

 

便秘にならないのため対策

 

①.体重×30mlの水を飲む

 

②.お腹にのの字を書く

（自分のお腹を見ながら書く）

へそ→右股関節の方向→上に回って→

へそをなぞって→左の股関節

 

③.足裏のゴシゴシ

（腸の反射区がある）

 

 

ぜひ参考にして見てください🍀

 

つめくさ整体院では、

便秘対策で、

お水の飲み方のお伝え

腸の蠕動運動をおこしたり

オススメの酵素ドリンクをお伝えしてます✨

（白砂糖が使われてなく、栄養が高い酵素です）

 

 

あなたに

赤ちゃんが来るように

お手伝いさせてさせてください。

 

 

ぜひ、お問い合わせください！

 

 

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