【子宮内膜の成長から必要なものを考える】大分妊活

 

こんにちは!

 

大分県大分市

妊活や不妊のお悩みの方

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院 大分妊活院の吉村です!

(妊娠しやすい身体作り)

 

 

 

 

今回は

【子宮内膜の成長から必要なものを考える】

について書いていきます!

 

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでください。

 

つめくさ妊活のお客様にお伝えしている、

子宮内膜の成長

解剖学的に解説している内容を

特別にご紹介します!

 

これを知ることで

妊娠しやすい身体作りのヒントが

見つかるかもしれません!

 

 

 

まず、子宮内膜の成長は

3つの時期にわけられます。

 

①増殖期

(生理から5日目〜14日目)

 

②分泌期

(14日目〜生理まで)

 

③月経期

(生理開始〜5日目)

 

それぞれ解説していきます。

 

 

①増殖期

(生理から5日目〜14日目)

エストロゲンの影響により

基底層から機能層が再生増殖。

内膜線を形成。

 

簡単にいうと、

月経で剥がれたところが

再生して厚くなりだした!ということです。

 

②分泌期

(14日目〜生理まで)

「排卵後」に黄体から分泌される

プロゲステロンとエストロゲンの影響により

肥膜した(厚くなった)機能層は、
浮腫状(フワフワな状態)となる。 

内膜線は、らせん状になり『粘液の分泌』を開始し、

受精卵が着床しやすい状態になる。

 

③月経期

(生理開始〜5日目)

25日頃から黄体からの

エストロゲンとプロゲステロンが減る。

機能層が退化する。

妊娠があれば

プロゲステロンは減ることなく、

月経が見られない。

 

以上が子宮内膜のサイクルです。

 

 

以上のことから、

子宮内膜の関係で悩んでいる方は

次の2つのことに気をつけてみてください!

 

①血流を上げてホルモンの影響を良くする。

(ふわふわに)

 

②内膜線から十分に粘液の分泌をさせるため、

お水をしっかり飲む!

 

 

※〇〇茶やコーヒー、ジュース等ではなく

「水」を飲みましょう!

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう!

 

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています!

 

 

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください✨

 

 

 

少しでも参考になれば嬉しいです🍀

 

 

つめくさ妊活サポートページ

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私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

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