『禁欲期間どのくらいが1番ベストが良い?』

こんにちは!

 

大分県大分市

妊活や不妊のお悩みの方

お手伝いさせていただいている

つめくさ妊活不妊ケアの吉村です!

 

 

先日いただいた質問の中

 

『禁欲期間どのくらいが1番ベストが良い?』

 

について簡単に書いていきます✨

 

禁欲期間とは

男性が射精してない期間のこと!

 

人工授精、体外受精、

タイミング法、自己流妊活に

おいても『精液の調子が良い』方が

 

 

『結果が良い』 = 『妊娠しやすい』

のは知ってる方が多いと思いますが

 

 

そうなると

 

 

『勝負の期間、勝負の日』

↑排卵前後や精子を持って行く日のこと

 

 

に向けて

精子の調子を整えたい

思う方が多いと思います✨

 

答えを先にお伝えすると

 

 

禁欲期間

『1~2日が1番良い』🍀

 

理由は

 

精子が精巣上体(精子が作られるところ)、

精管を通って運ばれる際に

 

『酸化ストレスなどのダメージ』を受けるため、

 

その時間を

短くした方が良いという理由だからです。

 

 

※特にタイミング法や

人工授精、体外受精を何度も

おこなってて妊娠待ちの方は

2日以下をオススメします☀️

 

 

※酸化ストレスとは、

血流不足や心理的・肉体的ストレスといった病気によるものや、

紫外線や放射線・大気汚染・タバコ・薬剤・添加物

酸化された食べものなどを摂取などの

 

日常生活の要因による自分の身体の中でおこる…

酸化(サビさせる)ことをいいます。

 

また、過度な運動も酸化ストレスを

高める要因といわれてます。

 

パートナーの激しい筋トレ

生活習慣(特に食べのもの、タバコ、お酒など)は気をつけてましょう💦

 

 

 

赤ちゃんを授かれるよう、

お手伝いさせてください。

 

 

少しでも参考になればと思います🍀

 

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

1人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制

取ってます✨🍀

 

 

私たちも2年6ヶ月悩んで

やっと第1子を授かりました。

 

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

 

つめくさ妊活不妊ケアサポート

をつくりました🍀

 

 

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

 

病院通いながら

不妊治療(人工受精、体外受精)しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

 

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

 

 

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

 

 

 

 

土日祝日も営業

当日予約もOKです!

 

電話・LINE@・メールより

お問い合わせください!

 

 

24時間メール予約受付中

https://tumekusa-oita.com/contact

 

 

https://tumekusa-oita.com/archives/6632

『私たちが経験した不妊』 について書いてます!

 

 

https://tumekusa-oita.com/archives/6336

↑【妊活には、骨盤の位置を整えた方が良い】 について書いてます!

https://tumekusa-oita.com/archives/6013

↑【つめくさ妊活のこだわり】 について書いてます!

https://tumekusa-oita.com/archives/6340

↑【妊活してる方に知って欲しい本当の子宮の位置】 について書いてます!

https://tumekusa-oita.com/archives/6450

↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】 について書いてます!

https://tumekusa-oita.com/archives/6473

↑【妊活不妊と内臓の関係 内臓整体】 について書いてます!

 

 


この記事をシェアする

関連記事