『妊活中ハグしてますか？』大分妊活

こんにちは！

大分県大分市

で妊活や不妊のお悩みの方の

お手伝いさせていただいている

つめくさ整体院　大分妊活院の吉村です！

（妊娠しやすい身体作り）

今回は

『妊活中ハグしてますか？』

について、記事を書いていきます！

※ 病院や担当の先生によって

指導内容やご意見が違う場合がありますので、

ご参考程度に読んでください。

えっ？

妊活にハグ？？

と思われた方も多いのではないでしょうか。

実は…

『妊活中のハグ』は

とっても効果的です‼️✨

1.ストレスが軽減される

※ストレスは妊活の大敵です💦

『ベータエンドルフィン』という

鎮痛作用のある神経物質が脳内に分泌されて、

リラックス効果やストレスを軽減する効果が

あると言われています。

なんと、ストレスが3分の1になるとも

言われてます‼️

2.幸せホルモンの

セロトニンとオキシトシンが分泌される！

幸福感が増して

幸せ、嬉しい、楽しいなどの

ポジティブな気持ちになりやすい。

3.免疫力アップ、血圧を下げる

4.睡眠の質の向上

5.女性ホルモンの上昇の期待

より効果を上げたい時は、

ハグしながら背中を優しくさすってあげてください✨

更にリラックス効果が上がります！

相手がいない時は

ペットや抱き枕にハグでも

効果があるそうです！

ぜひ、旦那さんやパートナーとお話して

継続的に行ってみてください✨

毎日30秒だけでも良いので

習慣づけてみてください🍀

少しでも参考になれば嬉しいです。

血液は約120日で入れ替わると言われています。

まずは約4ヶ月続けて、妊娠しやすい身体作りをしましょう！

また、自然妊娠、人工授精、体外授精

それぞれのお悩みや、タイミングに合わせて

『施術』を行い、飲み物、食べ物やサプリもご案内しています！

ご来店をご希望の方は、

是非、まずはお気軽にお問い合わせください✨

少しでも参考になれば嬉しいです🍀
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つめくさ妊活サポートページ

https://tumekusa-oita.com/ninkatsu

私たち夫婦が経験した2年6ヶ月の妊活

https://tumekusa-oita.com/archives/7587

つめくさでは

お身体のことで悩んでる方

１人ひとりとじっくり向き合うために

完全個室、完全予約制を

取ってます✨🍀

私たちも２年６ヶ月悩んで

やっと第１子を授かりました。

この経験は悩んだ方、

つらい気持ちを経験した人にしか

わからないと思ったから

つめくさ妊活（妊娠しやすい身体作り）

をつくりました🍀

つめくさ整体院では

自然妊娠希望の方はもちろん

病院通いながら

不妊治療（人工受精、体外受精）しなからの

サポートも大歓迎です🍀✨

体外受精、人工授精しながら

の方もたくさんこられてます☀️

赤ちゃんを授かる

お手伝いさせてください。

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↑【妊娠しやすい体作りのためにBMIを〇〇以下にする】について書いてます！

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↑【妊活不妊と内臓の関係　内臓整体】について書いてます！

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