こんにちは

つめくさ整体院の吉村です。

 

 

 

今回は、

『風邪引きにくい身体作り』について

書いていきます。

 

風邪を引きにくい身体　＝　免疫を高める

 

と私は考えてます！

 

免疫を高めるためには、

 

１、よく笑う！

２、温める

３、程度な運動

４、ストレスをためこまない

５、バランスの良い食事を取る！

 

と言われます！

 

つめくさ整体院では

 

この上記の中で、

 

『温める』『ストレスをためこまない』『よく笑う！』

 

のところに重点的にアプローチをしています！

 

 

黄土よもぎ蒸しで、

直接『温める』ことをして

気持ちよく汗をかいていただきながら

 

完全予約制の個室状態状態のお店なので

『お話』をしながら受けていただきます！

 

 

 

 

気持ちよく汗をかいて

『ストレス軽減』してもらいながら

 

『お話』することでも

ストレスを軽減していただいてます。

 

 

また、お身体のメンテナンスを受けて

スッキリしていただいてから

『気持ちよかった〜！』

っと『笑って』いただくことも意識してます！

 

 

 

コロナウイルス、インフルエンザ

など流行ってみなさん大変な思いをしてる思いますが・・・

しっかり免疫を高めて

 

もし、コロナウイルスになった時に

軽症で終われるように

免疫を高めておきましょう！

 

 

つめくさ整体院の

『黄土よもぎ蒸し』や

『整体・お身体メンテナンス』で

免疫を高めませんか？

 

 

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